임신일기 10~12주 지옥의 입덧, 의외의 입덧음식

 

 

10주~ 12주차까지는 입덧이 엄청 심했다

다태아라서 더 심했던걸까

 

 

고기 냄새는 커녕 

티비에 고기요리 나오는걸 보는것만으로도 울렁거린다고 고생.

 

이때 몸무게가 많이 빠졋다

임산부는 특히 영양섭취가 중요한데

억지로라도 조금씩 먹는게 좋단다

 

치즈나, 번데기(!?), 짜장면, 카레 같은게 그나마 잘 들어갔다

귤이나 신 과일류도 잘 먹었다.

 

차탈때 멀미도 심했다

입덧이 심할땐 후라보노껌이 도음되었다.

다른껌 이것저것 먹어봤는데 후라보노가 제일 좋았단다.

이것도 은근 사려고 보면 마트나 편의점에 없는경우가 있어서 찾는데 고생했다.

no.1 롯데제과 후라보노 오리지날 9p, 26g, 15개입 10,860원 후기확인 (4126)

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나도 덩달아 밥을 잘 못먹었다. 요리할때 냄새가 나면 식사하기 더 힘들기 때문

 

그래도 번데기를 잘 먹는다는게 의외여서 냉동 번데기를 한봉지 사서

번데기탕 해줬더니 잘 받아먹었다

맘이 흡족했다.

 

 

번데기탕에 우삼겹도 조금 넣었는데. 맛이 잘 어울렸다.

 

집에서 요리할때는 냉동번데기를 쓰는게

일반 인스턴트 통조림과는 비교할수 없이 식감이나 맛이 좋다

 

요리는 어려울것도 없이

마늘과 청양고추를 넣고 볶다가 간장 설탕, 쌈장 등으로 적당히 간을 해주고 

한번 씻은 번데기를 넣고 푹 삶아주면 된다

 

 

 

 

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